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性学专家推荐以下两种方法来延长射精时间

2016-01-27 14:01 | 责任编辑:admin | 来源:健康网
  [摘要]  射精的快慢:随意自如的射精控制(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间 (2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性...
       射精的快慢:随意自如的射精控制(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间
 
       (2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
 
       (3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。
 
       (4)改变性交体位。侧卧式,女上式、坐式可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。(5)其他方法如阴茎冷敷,戴避孕套等也可延长性交时间。
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       据《男性性健康》一书介绍,要想避免这个结果,首先要对性爱时间有客观认识。今天小编就为大家介绍下如何延长性生活射精时间,希望大家能明白如何延长性生活射精时间。正常的性爱过程一般持续15—45分钟,其中只有2—12分钟是双方真正交合的过程。
 
       美国福克斯新闻网性爱专家伊冯娜·富布赖特的建议是,在高潮来临之际,憋一口气。伊冯娜·富布赖特认为,可能导致“结束”太快的因素有很多,如年龄增长、伴侣的状态、性生活新鲜感、对自己的房事表现感到焦虑、身体的健康状况、过度刺激等。
 
       其次,性学专家推荐以下两种方法来延长射精时间。第一,适当停一下。男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30—60秒,同时憋一口气。这有助于明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。
 
       第二,男女双方可以练习挤压法。这要求男性在即将射精前停止所有动作,然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部,保持3—4秒的时间,或是按压龟头处也可以起到同样效果。
 
       伊冯娜·富布赖特指出,戴两个安全套、涂抹麻醉药物等,虽然能延缓射精,但可能诱发勃起功能障碍,所以不推荐使用。
 
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