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MM夏季防晒常识 - εε 花 容 美 颜 зз - 粉红后花园★

2016-01-15 17:58 | 责任编辑:admin | 来源:健康网
  [摘要]  MM夏季防晒常识夏季天气越来越热,皮肤暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,如何有效的在夏季防晒?很多MM,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方,许多人认为只要...
MM夏季防晒常识 - εε 花 容 美 颜 зз -  粉红后花园★
       MM夏季防晒常识夏季天气越来越热,皮肤暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,如何有效的在夏季防晒?很多MM,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方,许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品,就可一了百了。其实人们仍有很多防晒误区,为此我们特意列举一些夏季防晒常识,就算你早就知道了,复习一下也有好处哦:
 
       1.18岁以前是防晒关键
 
       成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。
 
       2.人受晒“资本”约5000小时
 
       据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
 
       3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害
 
       众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。
 
       4.并非气温越高的地方紫外线越强
 
       首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。
 
       5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。
 
       市面上的防晒乳,以SPF号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以15分钟,像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒,选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用SPF30以上的防晒乳。
 
       6.SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍
 
       虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜,但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线,那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然,不管是哪一种防晒霜,都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。
 
       7.打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险
 
       事实上,50%的紫外线都能透过遮阳伞,它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素),而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。
 
       ★防晒误区揭秘
 
       误区一:提起防晒的“晒”,许多人认为就是晒太阳,认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多,比如长期在电脑前工作,使用手机频率高,都需要对面部皮肤做一定的防护措施。
 
       防晒误区二:只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。
 
       误区三:在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。
 
       夏季防晒误区四:防晒用品的防晒指数越高,越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔,不利于排汗,造成肌肤过度的负担,故而擦上后会感觉不适,而且不适合天天使用。正确的做法是,在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。
 
       误区五:只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶,UVB也是不容忽视的“杀手”,会让皮肤过敏、起斑,因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
 
       误区六:一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟。如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。
 
       夏季防晒误区七:防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害,只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来,比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。================================================防晒5细节肌肤变得柔嫩光滑对所有女孩来说,夏天既是个美丽的季节,又是个充满挑战的季节。既能穿性感的短裙短裤,又能穿优雅的连衣裙。可是,想想粗糙晦暗的肌肤,手肘部位的角质,还有日晒带来的泛红和变黑……怎样才能让身体肌肤变得柔嫩光滑呢?
 
       低调防晒部位
 
       关键词:胳膊内侧、颈部上端、大腿内侧
 
       这是常规状态下,不会直接被曝光的身体区域,肤质本身更为纤细柔嫩,适合SPF15以下的防晒产品,清爽的质地和低过敏性让人安心。
 
       高调防晒部位
 
       总得来说,能够被阳光直射的区域都应该是防晒的重点,但是由于颈部和前胸的肌肤比较薄,而肩膀是全身最明亮的“感光点”,手因为经常活动会蹭掉防晒霜,因此这些部位绝对是补涂的首选。容易忽略的防晒部位
 
       背部由于涂抹不便常常被人遗忘,而脚部则因为穿鞋的缘故让许多人放弃了涂抹防晒霜的念头,其实,这两个部位的肌肤很容易因紫外线的直射而变黑,变粗糙,不仅有害肌肤健康,而且会因为产生的对比色差影响美观,应该特别加强防护。
 
       容易忽略的选购细节
 
       夏季,一定要选择一款具有防水功效的身体防晒产品,因为汗水会冲掉防晒霜,让既有的防晒时间不断缩短,效果大打折扣。
 
       晒后修护的重要意义
 
       每天使用防晒产品的同时,千万别忘记给肌肤补充水分。早晚清洁过后,让所有细胞都喝饱水,不仅能提高肌肤的抗晒能力,还能促进循环代谢,减少色素沉积。特别是对中干性肌肤而言,肌肤含水量提高,能有效对抗辐射带来的肌肤干燥。[本帖最后由wS[于2009-5-1918:38编辑]
 
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